طبیعت مجموعه‌ای گوارا و خوش‌طعم از شکرهای طبیعی را در دل میوه‌ها، ریشه‌های گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت می‌دهند و به سلامت آن کمک می‌کنند. ۶ ویژگی معجزه‌آسای عسل طبیعت مجموعه‌ای گوارا و خوش‌طعم از شکرهای طبیعی را در دل میوه‌ها، ریشه‌های گیاهان و عسل قرار داده که به بدن قوت و قدرت می‌دهند و به سلامت آن کمک می‌کنند. 1397/10/21 2531 43476
نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم. رژیم روزه منقطع چیست و چه فوایدی برای سلامتی انسان دارد؟ نتایج مطالعات مختلف نشان می‌دهد روزه منقطع تاثیر بسیار زیادی روی بدن و مغز شما گذاشته و حتی می‌تواند طول عمر شما را بیشتر کند. در ادامه شما را با روزه منقطع و فواید آن آشنا می‌کنیم. 1397/09/18 6189 43443.6090740741
مطالعات مختلفی روی زنبورهای عسل و نحوه زیست‌شان انجام شده و نتایج قابل توجهی هم به‌دست آمده است. در ادامه با ۸ حقیقت درباره این موجودات دوست‌داشتنی آشنا می‌کنیم. ۸ حقیقت جالب درباره زنبورهای عسل مطالعات مختلفی روی زنبورهای عسل و نحوه زیست‌شان انجام شده و نتایج قابل توجهی هم به‌دست آمده است. در ادامه با ۸ حقیقت درباره این موجودات دوست‌داشتنی آشنا می‌کنیم. 1397/07/20 6970 43385.2939351852
آیا مشکل چاقی دارید؟ می‌دانید فرق چاقی با اضافه وزن چیست؟ همه‌ی آن‌چه باید درباره‌ی چاقی بدانید آیا مشکل چاقی دارید؟ می‌دانید فرق چاقی با اضافه وزن چیست؟ 1397/01/28 10690 05:24 43207.4986342593
غذا سالم نمی‌مونه. بعد از چند روز و یا چند ساعت نون کپک میزنه، تکه‌های سیب قهوه‌ای میشن و باکتری‌ها توی سس مایونز چند برابر میشه. ولی شما تمام این مواد غذایی رو توی قفسه‌ی مغازه‌ها به لطف مواد نگه‌دارنده، سالم می‌بینید! آیا مواد نگه‌دارنده برای شما ضرر دارند؟ غذا سالم نمی‌مونه. بعد از چند روز و یا چند ساعت نون کپک میزنه، تکه‌های سیب قهوه‌ای میشن و باکتری‌ها توی سس مایونز چند برابر میشه. ولی شما تمام این مواد غذایی رو توی قفسه‌ی مغازه‌ها به لطف مواد نگه‌دارنده، سالم می‌بینید! 1396/07/01 6386 05:20 43001.7719675926
ما همیشه چیزهایی در مورد کالری می‌شنویم، این کلوچه چند کالری داره؟ با ۱۰۰ تا پروانه زدن یا دویدن طولانی یا بی‌قراری چه‌قدر کالری می‌سوزه؟ اما کالری واقعا چیه و ما حقیقتا به چه مقدار ازش نیاز داریم؟ کالری چیست و ما به چه مقدار از آن نیاز داریم؟ ما همیشه چیزهایی در مورد کالری می‌شنویم، این کلوچه چند کالری داره؟ با ۱۰۰ تا پروانه زدن یا دویدن طولانی یا بی‌قراری چه‌قدر کالری می‌سوزه؟ اما کالری واقعا چیه و ما حقیقتا به چه مقدار ازش نیاز داریم؟ 1396/06/26 8867 04:34 42995.7872337963
نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن چیپس یا سیب زمینی سرخ‌کرده بیش از ۲ بار در هفته خطر مرگ را دو برابر افزایش می‌دهد. مصرف سیب زمینی سرخ‌کرده میزان مرگ‌ومیر را دو برابر می‌کند نتایج یک مطالعه جدید نشان می‌دهد که خوردن چیپس یا سیب زمینی سرخ‌کرده بیش از ۲ بار در هفته خطر مرگ را دو برابر افزایش می‌دهد. 1396/03/31 2996 42907.7736689815
نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شیرینی‌جات برای قلب مفید است و این نتیجه خبر بسیار خوبی برای شکلات‌دوستان در سراسر دنیاست. مصرف شکلات بیماری‌های قلبی را کاهش می‌دهد نتایج مطالعه‌ای که به‌تازگی انجام شده، نشان می‌دهد که مصرف شیرینی‌جات برای قلب مفید است و این نتیجه خبر بسیار خوبی برای شکلات‌دوستان در سراسر دنیاست. 1396/03/07 3678 42883.6788773148
در این مطلب ۴ پرسش را مطرح می‌کنیم که اگر پیش از شروع تغییر پاسخ‌های روشنی برای آن‌ها داشته باشید، می‌توانید مسیر تغییر را راحت‌تر طی کنید. پیش از ایجاد تغییر در زندگی این ۴ پرسش را از خود بپرسید در این مطلب ۴ پرسش را مطرح می‌کنیم که اگر پیش از شروع تغییر پاسخ‌های روشنی برای آن‌ها داشته باشید، می‌توانید مسیر تغییر را راحت‌تر طی کنید. 1396/02/12 5627 42857.8232523148
در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی می‌کنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفته‌اند. سالم‌ترین کشورها برای زندگی کدامند؟ در ادامه ۱۲کشوری را به شما معرفی می‌کنیم که در فهرست برترین کشورها از نظر سلامت و بهداشت عمومی قرار گرفته‌اند. 1395/11/18 7575 42772.8172106482
در ادامه در مورد سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و مسائل مربوط به آن صحبت می‌کنیم. سندروم پیش از قاعدگی یا PMS چیست؟ در ادامه در مورد سندروم پیش از قاعدگی یا PMS و مسائل مربوط به آن صحبت می‌کنیم. 1395/10/20 10287 42744.8944907407
غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. انسان‌های موفق چه غذاهایی می‌خورند؟ غذایی که می‌خوریم لزوما نمی‌تواند ما را آن‌چنان قدرتمند کند که تبدیل به قهرمان المپیک یا میلیونر صاحب یک استارت‌آپ شویم، اما بی‌شک عادات غذایی ما چیزی بیش از یک منبع انرژی‌اند و می‌توانند تاثیر مثبتی روی موفقیت ما بگذارند. 1395/10/12 9569 42736.7068518519
اگر شما تمام رطوبتی که در مغزتون هست رو بیرون بکشین و اون رو به مواد غذاییِ تشکیل‌دهنده‌اش تجزیه کنین، چه شکلی میشه؟ بیشتر وزن مغزِ آب‌زدایی شده‌ی شما رو... غذایی که می‌خوریم چه تاثیری بر مغز ما دارد؟ اگر شما تمام رطوبتی که در مغزتون هست رو بیرون بکشین و اون رو به مواد غذاییِ تشکیل‌دهنده‌اش تجزیه کنین، چه شکلی میشه؟ بیشتر وزن مغزِ آب‌زدایی شده‌ی شما رو... 1395/10/12 26231 04:48 42736.7046296296
در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم. چگونه به بهترین شکل بهداشت دهان و دندان خود را حفظ کنیم؟ در این مطلب درباره تمام نکات مربوط به بهداشت دهان و دندان با شما صحبت می‌کنیم. 1395/09/21 12151 42715.8294675926
هدر دادن مواد غذایی - چیزی که برای ما بسیار پر هزینه است هدر دادن مواد غذایی - چیزی که برای ما بسیار پر هزینه است هدر دادن مواد غذایی - چیزی که برای ما بسیار پر هزینه است 1395/09/12 5126 01:42 42706.7941550926
غذاهای تلف شده و روش بازیافت آن‌ها غذاهای تلف شده و روش بازیافت آن‌ها غذاهای تلف شده و روش بازیافت آن‌ها 1395/09/12 5835 01:41 42706.7602083333
ردپای اتلاف موادغذایی ردپای اتلاف موادغذایی ردپای اتلاف موادغذایی 1395/09/12 5548 03:17 42706.7511574074
آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. دلايل بروز سردرد و روش‌های پيشگيری و درمان آن آیا شما از سردردهای مختلف رنج می‌برید که گاهی مانع فعالیت‌های روزمره شما می‌شود؟ ما در ویدوآل در این مطلب انواع سردردها و راه‌های پیشگیری و درمان آن را به شما معرفی می‌کنیم. 1395/09/11 11281 42705.5906134259
آب پنهان در واقع مقدار آبی است که هر فرد در مصارف روزانه خود از قبیل شست‌وشو، پختن غذا، نوشیدن مایعات، نظافت، تولید کالا، کشاورزی و ... استفاده می‌کند. آب پنهان چیست و چه تاثیری در کم‌آبی دارد؟ آب پنهان در واقع مقدار آبی است که هر فرد در مصارف روزانه خود از قبیل شست‌وشو، پختن غذا، نوشیدن مایعات، نظافت، تولید کالا، کشاورزی و ... استفاده می‌کند. 1395/09/09 14278 42703.5194907407
در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید. آشنایی با بیماری آلزایمر و تمام ماجراهای مربوط به آن در این مطلب سعی کرده‌ایم نگاه کاملی داشته باشیم به بیماری آلزایمر تا شما کاملی درباره آن پیدا کنید. 1395/09/07 6954 42701.5177083333
تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. آلودگی هوا و راه‌های مقابله با آن تا چندی قبل شنیدن اخبار آلودگی محیط زیست، به‌ویژه آلودگی هوا، ما را دچار نگرانی می‌کرد اما اکنون اخبار این آلودگی‌ها آن‌قدر روزبه‌روز است که ما به شنیدنش که هیچ، به تنفس در این هوای آلوده نیز عادت کرده‌ایم. 1396/09/27 15772 43087.6471180556
در این مطلب شما را با ویژگی‌های افرادی آشنا می‌کنیم که بدن و ذهن سالمی دارند. ۷ راز زندگی افراد سالم در این مطلب شما را با ویژگی‌های افرادی آشنا می‌کنیم که بدن و ذهن سالمی دارند. 1395/08/18 9361 42682.5497106481
بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. چای سبز یا قهوه: کدام برای بدن شما مفیدتر است؟ بسیاری از ما در طول روز مقادیر زیادی قهوه می‌خوریم. خیلی‌ها هم به چای سبز علاقه دارند. اما کدام‌یک از این دو نوشیدنی مزایای بیش‌تری برای ما دارند؟ پاسخ کوتاه به این پرسش این است: هر دو. 1395/08/01 17526 42665.6695717593
شاید باور این موضوع سخت باشد در حال حاضر ۳۰۰ میلیون زن در سرتاسر جهان اتفاقی مشابه به نام «قاعدگی» را تجربه می‌کنند. چرخه ماهیانه‌ای که منجر به قاعدگی می‌شود، واقعیتی است که تمامی زنان روی زمین در... نحوه‌ی عملکرد پریود در زن‌ها شاید باور این موضوع سخت باشد در حال حاضر ۳۰۰ میلیون زن در سرتاسر جهان اتفاقی مشابه به نام «قاعدگی» را تجربه می‌کنند. چرخه ماهیانه‌ای که منجر به قاعدگی می‌شود، واقعیتی است که تمامی زنان روی زمین در... 1398/03/08 39066 04:35 43614
در ادامه مطلبی را برای شما ترجمه کرده‌ایم که نگارنده از تجربه‌اش درباره نوشیدن ترکیب آب داغ، لیمو و عسل به مدت یک‌سال نوشته است. این مطلب را بخوانید و اگر دوست داشتید شما هم نوشیدن این نوشیدنی معجزه‌آسا را تجربه کنید. یک نوشیدنی معجزه‌آسا؛ لیمو و عسل و دیگر هیچ در ادامه مطلبی را برای شما ترجمه کرده‌ایم که نگارنده از تجربه‌اش درباره نوشیدن ترکیب آب داغ، لیمو و عسل به مدت یک‌سال نوشته است. این مطلب را بخوانید و اگر دوست داشتید شما هم نوشیدن این نوشیدنی معجزه‌آسا را تجربه کنید. 1395/06/28 9269 42631.4080787037
بیشتر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم. تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد بیشتر اطلاعات ما در حوزه تاثیر مواد غذایی بر جسم است. اما این مواد بر سلامت روانی افراد نیز موثرند. در این مطلب در مورد تاثیر مصرف مواد غذایی تخمیری بر سلامت روانی افراد صحبت می‌کنیم. 1395/06/15 7091 42618.5286458333
امروزه در سراسر جهان حدود ۶۰ میلیون نفر وجود دارند که مجبور به ترک خانه‌هایشان شده‌اند تا از جنگ، خشونت یا آزار و اذیت فرار کنند. بیشتر این افراد برای مدت نامعلومی به «آوارگان داخلی» تبدیل شده‌اند... معنای پناهندگی امروزه در سراسر جهان حدود ۶۰ میلیون نفر وجود دارند که مجبور به ترک خانه‌هایشان شده‌اند تا از جنگ، خشونت یا آزار و اذیت فرار کنند. بیشتر این افراد برای مدت نامعلومی به «آوارگان داخلی» تبدیل شده‌اند... 1395/05/24 17071 05:56 42596.5987731482
ادویه‌جات در نگاه اول موادی کم‌اثر به نظر می‌رسند. اما این مواد هم خاصیت‌های مثبت و مهم خود را دارند. در این مطلب در مورد تاثیر ادویه‌جات بر طول عمر با شما سخن خواهیم گفت. تاثیر ادویه‌جات تند بر طول عمر ادویه‌جات در نگاه اول موادی کم‌اثر به نظر می‌رسند. اما این مواد هم خاصیت‌های مثبت و مهم خود را دارند. در این مطلب در مورد تاثیر ادویه‌جات بر طول عمر با شما سخن خواهیم گفت. 1395/05/11 6525 42583.5978935185
بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. ریشه‌شناسی آلرژی بسیاری از ما به خیلی چیزها آلرژی داریم و این آلرژی‌ها در اشکال گوناگون در ما بروز می‌کنند. اما علت این مسئله چیست؟ در این مطلب به بررسی این موضوع می‌پردازیم. 1395/05/04 7838 42576.3949189815
تصویر افراد قبل و بعد از اعتیاد به ماده مت‌آمفتامین یا همان شیشه بسیار تامل‌برانگیز است. شاید این سوال در ذهن ایجاد شود که دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد که موجب چنین تغییراتی در شکل ظاهری افراد می‌شود؟ تاثیر مخرب ماده محرک شیشه روی بدن تصویر افراد قبل و بعد از اعتیاد به ماده مت‌آمفتامین یا همان شیشه بسیار تامل‌برانگیز است. شاید این سوال در ذهن ایجاد شود که دقیقا چه اتفاقی در بدن رخ می‌دهد که موجب چنین تغییراتی در شکل ظاهری افراد می‌شود؟ 1395/04/26 20572 42567.5965393518
بسیاری از عقاید پزشکان مشهور و محققان علم طب در زمان خودشان رد شد و آن‌ها متهم به دیوانگی شدند اما بعدها اثبات شد که حق با آن‌ها بوده است. در این مقاله با ۴ نفر از این دانشمندان آشنا می‌شویم. داستان ۴ دیوانه‌ای كه بعدها ستایش شدند بسیاری از عقاید پزشکان مشهور و محققان علم طب در زمان خودشان رد شد و آن‌ها متهم به دیوانگی شدند اما بعدها اثبات شد که حق با آن‌ها بوده است. در این مقاله با ۴ نفر از این دانشمندان آشنا می‌شویم. 1395/04/22 10566 42563.3326736111
زوج‌هایی که عاشق یکدیگر هستند خود و شریک زندگی‌شان را از سایر افراد جذاب‌تر تصور می‌کنند. این عدم توانایی در تشخیص زیبایی‌های سایر افراد نوعی مکانیسم دفاعی است که باعث می‌شود زوج‌ها همدیگر را فریب ندهند. زوج‌های عاشق افراد دیگر را زشت‌تر می‌بینند زوج‌هایی که عاشق یکدیگر هستند خود و شریک زندگی‌شان را از سایر افراد جذاب‌تر تصور می‌کنند. این عدم توانایی در تشخیص زیبایی‌های سایر افراد نوعی مکانیسم دفاعی است که باعث می‌شود زوج‌ها همدیگر را فریب ندهند. 1395/04/19 7807 42560.9305671296
نتایج مطالعات پژوهش‌گران نشان می‌دهد که تمرین بدنی و ورزش آن‌قدرها هم که در باور عمومی جا افتاده، در کاهش وزن موثر نیست. تمرینات بدنی تاثیر اندکی بر کاهش وزن دارد نتایج مطالعات پژوهش‌گران نشان می‌دهد که تمرین بدنی و ورزش آن‌قدرها هم که در باور عمومی جا افتاده، در کاهش وزن موثر نیست. 1395/04/12 5219 42553.6689814815
مطالعه جدیدی که در دانشگاه گوئلف در اونتاریوی کانادا انجام شده، نشان می‌دهد که والدین، به‌ویژه پدرها، نقشی حیاتی در پرورش رفتارهای مربوط به حوزه سلامت در نوجوانان بازی می‌کنند. والدین نقشی کلیدی در سلامت فرزندان خود بازی می‌کنند مطالعه جدیدی که در دانشگاه گوئلف در اونتاریوی کانادا انجام شده، نشان می‌دهد که والدین، به‌ویژه پدرها، نقشی حیاتی در پرورش رفتارهای مربوط به حوزه سلامت در نوجوانان بازی می‌کنند. 1395/04/07 4936 42548.6417939815
قار و قور شکم پول‌دار و فقیر، پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد. تقریبا همه آدم‌ها با این پدیده آشنایی دارند اما احتمالا بسیاری از آن‌ها دلیل به وجود آمدن این پدیده را نمی‌دانند. با ویدوآل همراه باشید تا چرا شکم ما هنگام گرسنگی قار و قور می‌کند؟ قار و قور شکم پول‌دار و فقیر، پیر و جوان و زن و مرد نمی‌شناسد. تقریبا همه آدم‌ها با این پدیده آشنایی دارند اما احتمالا بسیاری از آن‌ها دلیل به وجود آمدن این پدیده را نمی‌دانند. با ویدوآل همراه باشید تا 1395/03/19 16691 42529.6266666667
بر‌اساس پژوهش‌های مختلف در زمینه انسان‌شناسی و با توجه به سبک زندگی انسان‌ها از هزاران سال پیش تاکنون، آقایان و خانم‌ها تحمل متفاوتی را در مورد زمان و دقت خرید از خود نشان می‌دهند. اگر شما یک ... چرا خانم‌ها عاشق خرید و آقایان از آن متنفرند! بر‌اساس پژوهش‌های مختلف در زمینه انسان‌شناسی و با توجه به سبک زندگی انسان‌ها از هزاران سال پیش تاکنون، آقایان و خانم‌ها تحمل متفاوتی را در مورد زمان و دقت خرید از خود نشان می‌دهند. اگر شما یک ... 1395/03/11 13344 42521.4477430556
داشتن دندان هایی بی عیب و نقص و به سفیدی مروارید سرمایه‌ای است که هر کسی به دنبال آن است. یک دست دندان بی عیب و نقص اعتماد به نفس هر فردی را افزایش می‌دهد. در این حالت می توانیم به راحتی و ... هفت راهنمایی برای حفظ سلامتی دهان و دندان‌ها داشتن دندان هایی بی عیب و نقص و به سفیدی مروارید سرمایه‌ای است که هر کسی به دنبال آن است. یک دست دندان بی عیب و نقص اعتماد به نفس هر فردی را افزایش می‌دهد. در این حالت می توانیم به راحتی و ... 1395/02/11 8745 42490.3607638889
بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ... اگر آب ننوشیم چه اتفاقی می‌افتد؟ بسته به عوامل مختلفی مثل مکان، میزان چربی، سن و جنسیت، میانگین آب موجود در بدن هر فرد بین 55 تا 60 درصد است. حتی هنگام تولد، بدن نوزاد آب بیش‌تری دارد. تقریبا 75 درصد بدن آن‌ها را آب تشکیل می‌دهد و ... 1395/02/05 21465 05:20 42484.5678587963
در مطالب قبلی توضیح دادیم که کاربردی‌ترین راه حل کاهش وزن ایجاد تعادلی بین میزان کالری دریافتی و مصرفی شماست. این راه حل به خودی خود راه حل درستی است ولی مواردی هستند که... انسولین و نقش آن در لاغری در مطالب قبلی توضیح دادیم که کاربردی‌ترین راه حل کاهش وزن ایجاد تعادلی بین میزان کالری دریافتی و مصرفی شماست. این راه حل به خودی خود راه حل درستی است ولی مواردی هستند که... 1395/02/01 17799 42480.5743055556
بسیاری ادعا می‌کنند که میزان متابولیسم آن‌ها بسیار پایین است و به همین علت روند لاغری برای آن‌ها، روندی به شدت ملال‌آور و سخت است؛ هر چقدر هم کم بخورند باز هم چاق می‌شوند... متابولیسم و نقش آن در لاغری بسیاری ادعا می‌کنند که میزان متابولیسم آن‌ها بسیار پایین است و به همین علت روند لاغری برای آن‌ها، روندی به شدت ملال‌آور و سخت است؛ هر چقدر هم کم بخورند باز هم چاق می‌شوند... 1395/01/30 17371 42478.4192013889
در این سری از مقالات آموزشی تصمیم گرفتیم مواردی گاه ساده و پیش پا افتاده و گاه سخت و تخصصی در مورد تغذیه و به خصوص لاغری و چاقی را با شما در میان بگذاریم. در برنامه‌ی اول با موضوعی بسیار... لاغری به زبان ساده در این سری از مقالات آموزشی تصمیم گرفتیم مواردی گاه ساده و پیش پا افتاده و گاه سخت و تخصصی در مورد تغذیه و به خصوص لاغری و چاقی را با شما در میان بگذاریم. در برنامه‌ی اول با موضوعی بسیار... 1395/01/28 11140 42476.4054282407
تاریخ اولین تست حاملگی به سال ۱۳۵۰ قبل از میلاد در مصر باستان برمیگردد. به عقیده‌ی مصری‌ها، تنها کافی است که روی دانه‌ی گندم یا جو ادرار کنید و منتظر بمانید، اگر یکی از آن‌ها سبز شد،... نحوه‌ی عملکرد تست بارداری تاریخ اولین تست حاملگی به سال ۱۳۵۰ قبل از میلاد در مصر باستان برمیگردد. به عقیده‌ی مصری‌ها، تنها کافی است که روی دانه‌ی گندم یا جو ادرار کنید و منتظر بمانید، اگر یکی از آن‌ها سبز شد،... 1397/12/05 40568 04:45 43520
چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین تاثیر کربوهیدرات‌ها بر سلامتی چه غذای شما شیرین باشه چه نباشه، شکر، شکره و کربوهیدرات زیاد مشکل آفرینه. بنابراین این دفعه که خواستین ساندویچ همبرگر پاستا، سوشی، بوریتو و دونات بخورین، شاید بخواین بیشتر بهش فکر کنین... این ویدیو رو از دست ندین 1398/01/18 21323 05:10 43562
